La influencia de las redes sociales en los adolescentes

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El problema de las redes sociales

Se estima que el 63% de los adolescentes dicen que usan las redes sociales todos los días, mientras que el 45% dicen que están en Internet «casi constantemente», según el Centro de Investigación Pew, que realizó una encuesta de 2018 que incluye entrevistas con 743 adolescentes.  YouTube, Instagram y Snapchat son las plataformas de medios sociales más comunes para los adolescentes. Y aunque la investigación ha encontrado que los medios sociales pueden impactar negativamente en los adolescentes, también hay muchos efectos positivos. Esto es lo que dicen los expertos sobre cómo afectan las redes sociales a los adolescentes.

Las redes sociales no son del todo malas Sin embargo, según el estudio de Pew, el 31% de los adolescentes dice que el uso de las redes sociales tiene un impacto «mayormente positivo» en sus vidas, mientras que sólo el 24% dice que es «mayormente negativo». El 45% restante afirma que el efecto de las redes sociales no es ni positivo ni negativo: «El uso de las redes sociales puede tener efectos positivos, como un sentido de conectividad y pertenencia social, satisfacción personal y autoestima, expresión y control emocional, y desarrollo de la identidad», afirma Charmaraman.  De hecho, más de la mitad de los adolescentes que participaron en el estudio de Charmaraman dijeron haber dado y recibido apoyo emocional en línea. Esto puede ser especialmente importante para los adolescentes que padecen una enfermedad, que se enfrentan a su identidad LGBTQ+ o a otras experiencias que pueden resultar aislantes.

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Efectos psicológicos de las redes sociales en los jóvenes

ResumenLa aparición de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) ha generado una serie de preguntas de investigación, relacionadas con su uso y su riesgo potencial, pero también con su potencial para la prevención o la promoción de la salud. Las redes sociales en línea se han convertido en una importante fuente de información para los usuarios, así como en una herramienta para las relaciones sociales. Al igual que las redes sociales tradicionales, pueden actuar como vehículos para mejorar la salud de los adolescentes y los jóvenes, así como desempeñar un papel clave en un contexto educativo. El objetivo de este trabajo es, pues, explorar la relevancia teórica de las TIC, especialmente en las redes sociales online, en la prevención y promoción de la salud de las enfermedades transmisibles. La revisión de la literatura señala el papel de las redes sociales en línea, en particular en el ámbito de la salud sexual, la imagen corporal, especialmente los hábitos alimenticios y el sobrepeso, así como el tabaquismo y la dependencia del alcohol. Los datos nos permiten comprender cómo el comportamiento y la interacción en las redes sociales en línea están relacionados con su carga y las intervenciones desarrolladas en salud sexual y adicción muestran resultados positivos. Son necesarios más esfuerzos en imagen corporal para utilizar estas herramientas de prevención y promoción de la salud desde edades tempranas.

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Peligros de las redes sociales para los jóvenes

En cuanto al uso de las redes sociales, el 100% de los encuestados afirmó utilizarlas con frecuencia, el 27% dijo participar en 3 redes sociales, siendo WhatsApp e Instagram las más utilizadas, con un total del 27% cada una. En cuanto a los riesgos de su uso, el 34% de los participantes afirmó que era la divulgación de datos personales. La principal sensación que sentían en las redes era la de vergüenza (27%); las aportaciones de las redes sociales están relacionadas con los estudios/actualizaciones (29,5%); y las consecuencias para la salud mental derivadas del uso eran la invasión de la privacidad/revelación de datos (20,5%) y la adicción (19,3%).

La adolescencia es una etapa de la vida de los individuos en la que se producen intensos cambios fisiológicos, psicológicos y relacionales, que van desde los diez hasta los diecinueve años1). En este periodo de intensas transformaciones, pueden ser entendidas como factores estresantes para estos sujetos, que influyen en la construcción de su identidad, pudiendo influir en la construcción de una fase de conflictos, que desembocan en conductas de riesgo y autolesivas2.

Ensayo sobre las redes sociales y los jóvenes

Saber cómo navegar por el mundo de las redes sociales online es crucial para padres y adolescentes. Educarse y hablar sobre las experiencias en línea puede ayudar a reducir cualquier impacto negativo en la salud mental y el bienestar de los jóvenes.

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Participaron unos 1.000 adultos mayores de 18 años y 150 jóvenes de 14 a 17 años. La encuesta reveló que más de tres de cada cuatro jóvenes (78,8%) y más de la mitad de los adultos (54%) están muy involucrados con sus teléfonos móviles. Los jóvenes utilizan las redes sociales una media de 3,3 horas al día, durante cinco o más días de la semana.

La gran mayoría de los adultos y los adolescentes declararon que sus pantallas y cuentas de medios sociales eran una parte positiva de sus vidas. Muchos utilizan los canales de las redes sociales para conectarse con la familia, los amigos y para entretenerse.

A pesar de que las redes sociales desempeñan un papel positivo para la mayoría, la encuesta reveló que el elevado uso de las redes sociales y la tecnología puede tener un impacto negativo en la autoestima de los jóvenes. Dos de cada tres jóvenes se sienten presionados para tener un buen aspecto y casi un tercio de los jóvenes han sido acosados en Internet. Casi la mitad (42%) de los usuarios frecuentes miran las redes sociales en la cama antes de dormir.

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