¿cómo podemos evitar que los adolescentes hagan mal uso de las redes sociales?

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Efectos psicológicos de las redes sociales en los jóvenes

El día que tus hijos y adolescentes tienen acceso a las redes sociales en sus teléfonos móviles y tabletas, se convierten en adictos al mundo social digital. Ya sea que usen las redes sociales para conectarse con amigos y familiares, ver vídeos o “matar el tiempo”, la popularidad de este pasatiempo ha crecido significativamente en la última década.

Además, los jóvenes adolescentes están muy obsesionados con las aplicaciones y sitios web de mensajería social de moda. Hacen mensajes, conversaciones por chat, comparten muchos vídeos y fotos en un solo día. Por lo tanto, los padres se han vuelto conocedores de la tecnología a lo largo de los años y quieren vigilar sus actividades en las redes sociales para prevenir su adicción a las mismas.

Ahora que han visto las estadísticas, quieren abordar este tema en particular. Puedes discutir con tus hijos adolescentes para guiarlos a realizar algunas actividades saludables en lugar de seguir con el mundo social digital.

Aunque mucha gente utiliza las redes sociales, hay algunos que son adictos a ellas. Si te preocupa que tus hijos sean adictos a las redes sociales, aquí tienes unos cuantos puntos en los que fijarte para comprobar si tus hijos o adolescentes son adictos a las redes sociales o no:

El impacto positivo de las redes sociales en los jóvenes

Con el comienzo de las vacaciones de verano, muchos niños encontrarán aún más tiempo del habitual para pasar en sus teléfonos, tabletas u ordenadores. A menudo se comunican a través de aplicaciones de redes sociales. ¿Sabemos con quién están hablando? ¿Lo saben realmente?

Una forma importante de ayudarles a estar seguros mientras usan las redes sociales es supervisar su uso. Al igual que cuando nuestros hijos pasan tiempo con sus amigos en la vida real, debemos saber qué hacen y con quién hablan a través de las plataformas de las redes sociales.

Aunque es importante dar a nuestros hijos cierta libertad, debemos saber que están seguros y que siguen las normas que les hemos impuesto. Darles reglas claras y consecuencias por su mal uso les ayudará a seguir utilizando las redes sociales de forma positiva.

Enséñeles hábitos de seguridad en las redes sociales. Aunque lo ideal es compartir esta información con ellos antes de que entren en las redes sociales por primera vez, puede resultar difícil. Estas normas y medidas de seguridad serán valiosas en cualquier momento.

El impacto de las redes sociales en los jóvenes

No hay duda de que vivimos en un mundo digital y, a medida que nuestros hijos se vuelven más y más conocedores de la tecnología en esta era digital, es importante que los padres mantengan un sentido de seguridad vigilante cuando se trata de la presencia en línea de nuestros hijos.

Aunque tener la capacidad de estar conectado instantáneamente con el mundo que nos rodea y de compartir nuestras experiencias al alcance de la mano tiene varias ventajas, también abre todo un nuevo mundo de riesgos. Desde depredadores hasta ciberacosadores, el mal uso de una red social por parte de un niño puede tener graves consecuencias.

2. Establezca un límite de edad para que su hijo empiece a utilizar las redes sociales Mientras se familiariza con los sitios de redes sociales que existen, debería echar un vistazo a cuál es la edad mínima requerida para cada sitio. La mayoría de los sitios de redes sociales exigen que los usuarios tengan 13 años o más para crear una cuenta sin el permiso de sus padres, según la Ley de Protección de la Privacidad Infantil en Internet (COPPA).

3. Compruebe regularmente la configuración de privacidad de su hijo. Una vez que su hijo haya creado una cuenta en las redes sociales, es importante que esté atento para mantener actualizada su configuración de privacidad. Los sitios de redes sociales añaden continuamente ajustes de seguridad para garantizar la máxima protección, pero a menudo deben ser actualizados manualmente por el usuario.

Impacto de las redes sociales en los jóvenes, positivo y negativo

Saber cómo navegar por el mundo de las redes sociales online es crucial para padres y adolescentes. Informarse y hablar sobre las experiencias en línea puede ayudar a reducir cualquier impacto negativo en la salud mental y el bienestar de los jóvenes.

Participaron unos 1.000 adultos mayores de 18 años y 150 jóvenes de 14 a 17 años. La encuesta reveló que más de tres de cada cuatro jóvenes (78,8%) y más de la mitad de los adultos (54%) están muy involucrados con sus teléfonos móviles. Los jóvenes utilizan las redes sociales una media de 3,3 horas al día, durante cinco o más días de la semana.

La gran mayoría de los adultos y los adolescentes declararon que sus pantallas y cuentas de medios sociales eran una parte positiva de sus vidas. Muchos utilizan los canales de las redes sociales para conectarse con la familia, los amigos y para entretenerse.

A pesar de que las redes sociales desempeñan un papel positivo para la mayoría, la encuesta reveló que el elevado uso de las redes sociales y la tecnología puede tener un impacto negativo en la autoestima de los jóvenes. Dos de cada tres jóvenes se sienten presionados para tener un buen aspecto y casi un tercio de los jóvenes han sido acosados en Internet. Casi la mitad (42%) de los usuarios frecuentes miran las redes sociales en la cama antes de dormir.

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