Adiccion a las nuevas tecnologias y las redes sociales en jovenes

artículos sobre la adicción a las redes sociales

Según un informe de Common Sense Media, los adolescentes pasan una media de nueve horas al día utilizando la tecnología, sin contar el trabajo para la escuela. Un 45% de los adolescentes de un estudio admite que se conecta a Internet «casi constantemente».

Demasiado tiempo con la tecnología puede interferir con los estudios, las relaciones, el tiempo en familia y los hábitos de sueño. Se ha relacionado con el estrés, la soledad, la depresión, la mala salud física, la obesidad, los conflictos familiares y el retraso en el lanzamiento de los jóvenes adultos.

Incluso los propios adolescentes reconocen el problema. El 54% de los adolescentes estadounidenses que participaron en un estudio de Pew Research declararon que creen que pasan demasiado tiempo con sus teléfonos. El 56% dijo que se sentía ansioso o molesto sin ellos. Y 9 de cada 10 creen que pasar demasiado tiempo usando la tecnología es un problema grave para su generación.

Como ya hemos comentado aquí, nuestros hijos no están bien. Uno de cada cinco jóvenes de entre 9 y 17 años tiene problemas de salud mental. La ansiedad, la depresión y los intentos de suicidio están en máximos históricos.

Este declive ha reflejado el aumento del uso de los teléfonos inteligentes y otras tecnologías, y sería absurdo descartar la correlación entre ambos, según la profesora de la SDSU Jean Twenge, autora de iGen: Why Today’s Super-Connected Kids Are Growing Up Less Rebellious, More Tolerant, Less Happy – and Completely Unprepared for Adulthood – and What That Means for the Rest of Us.

adicción a las redes sociales ncbi

Los resultados preliminares de un estudio de investigación sobre los hábitos mediáticos de los jóvenes realizado en la Universidad de Ámsterdam revelan que alrededor del 5 % de los jóvenes adolescentes pueden clasificarse como adictos a las redes sociales.

Los síntomas de la adicción, o del uso obsesivo, pueden incluir mentir sobre la cantidad de tiempo que se pasa en línea, utilizar las redes sociales como forma de evasión, pérdida de interés por conocer gente y sentimientos de irritabilidad o retraimiento.

La profesora Patti Valkenburg, de la Universidad de Ámsterdam, ha estado analizando datos sobre el uso obsesivo de las redes sociales, basando su definición en los mismos nueve criterios utilizados para evaluar el trastorno de juego en Internet.

Está siguiendo los hábitos mediáticos diarios de 1.800 niños y adolescentes de los Países Bajos durante un periodo de cuatro años, recopilando datos a través de diarios mediáticos, en los que los participantes registran su uso diario de los medios.

Los Países Bajos fueron uno de los primeros países europeos en disponer de Internet de banda ancha, algo que, según Valkenburg, podría situarlos ligeramente por delante de la tendencia. Sin embargo, afirma que es sólo cuestión de tiempo que los mismos comportamientos se extiendan a otros lugares.

literatura relacionada con la adicción a las redes sociales

Psicólogos, psiquiatras y expertos de Silicon Valley advierten que el uso de las redes sociales puede ser adictivo y sus consecuencias son las mismas que las de cualquier otra adicción: ansiedad, dependencia, irritabilidad, falta de autocontrol, etc. Ante esta perspectiva, la gente se pregunta cada vez más: ¿son las redes sociales un verdadero problema?

Lo cierto es que, según muchos expertos, el uso de las redes sociales -y eso incluye los servicios de mensajería instantánea- puede provocar graves adicciones y sus consecuencias asociadas: ansiedad, depresión, irritabilidad, aislamiento, distanciamiento del mundo real y de las relaciones familiares, pérdida de control, etc. Pero, ¿qué entendemos realmente por adicción?

Una adicción es una dependencia de sustancias o actividades perjudiciales para la salud o el equilibrio psicológico. Entre estas actividades se encuentran, por ejemplo, los videojuegos -ya clasificados como enfermedad por la Organización Mundial de la Salud (OMS)-, la obsesión por el trabajo, los juegos on y offline y, para muchos también, el uso excesivo de las redes sociales que, de hecho, ya cuentan con más de 3.000 millones de usuarios activos en todo el mundo. Sin embargo, a pesar de estas cifras exageradas, los expertos creen que sólo un pequeño porcentaje de esos 3.000 millones presenta una dependencia real de las redes sociales.

la tolerancia virtual en los medios sociales

Los sitios de redes sociales (SNS) en nuestras vidas son una combinación esencial generada por ordenador y considerada como un «fenómeno de clientes globales». En los últimos tiempos, tal y como demuestran las estadísticas, este fenómeno registra a diario un aumento espectacular de sus usuarios. Es un estado de adicción mental, una enfermedad si se puede llamar así a algunos usuarios. Se ha observado que algunos extrovertidos utilizan las redes sociales para aumentar su nivel social, mientras que los introvertidos lo hacen para compensar. Los clientes adictos presentan en su mayoría una baja consciencia y un alto narcisismo, y en la misma línea, se ha observado que la adicción perjudica su vida social, académica y de relación.

Las redes sociales se perciben como un «fenómeno de consumo global» y su uso ha aumentado de forma espectacular y exponencial en los últimos años. Hay un número creciente de personas que pasan su tiempo chateando y navegando por las redes sociales. Este fenómeno, como se ha observado, puede potenciar una nueva era de adicción a los sitios de redes sociales (SNS), y se ha comprobado que esta adicción a los medios es mayor entre la población femenina que la masculina [1].